艾滋病是因人体感染了人类免疫缺陷病毒，也就是我们常讲的HIV而造成的严重传染性疾病。人们一般认为艾滋病是一种可怕的疾病，几乎人人“谈艾色变”，这主要是因为大家对艾滋病不太了解而产生的误解。实际上，虽然目前艾滋病没有特别的针对性疫苗预防，但艾滋病仍然是一种可以预防、可以治疗的疾病，大家不用恐惧。

    为什么说艾滋病不是一种可怕的疾病呢？主要是因为艾滋病病毒的传播途径非常清楚，我们知道在日常生活和工作接触中不会感染艾滋病病毒。

    艾滋病病毒主要存活于艾滋病病毒感染者和病人的血液、精液、淋巴液、阴道分泌物及乳汁中。病毒的传播必须有体液间的接触，并进入人体体液循环系统才能造成感染。因此，艾滋病的传播途径表现为三个方面，一是血液传播，二是性接触传播，三是母婴传播。艾滋病作为一种传染性疾病，必须具备相应的传播途径才会造成新感染，如果切断传播途径，艾滋病病毒是不会在人与人之间传播的。

艾滋病的传染源是艾滋病病毒感染者及病人，其中艾滋病病毒感染者往往没有相应的临床症状，从表面健康状况是观察不出来的。而艾滋病的易感人群普遍存在，不论种族、性别、年龄，人们对艾滋病病毒普遍易感。但是，艾滋病病毒是一种非常脆弱的病毒，对外界环境的抵抗力较弱，在离开人体后，如果暴露在空气中，很快就会死亡，不能通过空气、一般的社交接触或公共设施传播。因此，日常生活和工作的接触不会感染艾滋病病毒。

    这里所讲的“日常生活和工作中的一般接触”包括了什么呢？比如握手、拥抱、礼节性接吻、共同进餐以及共用劳动工具、共用办公用品、钱币等都是一般接触，都不会感染艾滋病病毒。艾滋病病毒也不会经马桶圈、共用电话、卧具、游泳池等公共设施传播。咳嗽和打喷嚏、蚊虫叮咬等也不会传播，甚至照料病毒感染者或艾滋病患者都不会感染。所以艾滋病患者在生活当中也不应受到歧视。

但是艾滋病病人用过的剃须刀，牙刷等，可能有少量艾滋病病人的血液，如果和病人共用个人卫生用品，就有被传染的危险。因此，在日常生活中，只要注意个人卫生用品不和别人共用，普通的日常生活和工作接触是不会感染艾滋病的。

    虽然艾滋病的传播以及不传播的途径都比较清楚，但目前还是有很多的人不幸感染了艾滋病病毒。经研究，感染艾滋病病毒跟个人行为有很大关系，如共用针具的注射吸毒行为、性乱行为、没有采取安全保护的不洁性行为等等，另外还与性病史、输血史、穿耳、纹身史等有一定关系。通常，我们把这些行为称为感染艾滋病病毒的高危险行为，也就是说，如果发生了这些行为，感染艾滋病病毒的风险会大大增加。所以，大家除了需要了解艾滋病的传播途径外，还应该了解艾滋病的相关危险因素，以避免生活中不慎感染。

    一个人是否有感染艾滋病病毒的危险与很多因素有关，主要有九个方面。首先是性伴数，性伴的数量是决定艾滋病病毒感染的一个很重要的因素，性伴数量越多，感染艾滋病病毒的危险性越大。其次是性伴的安全性，性伴数量少并不意味着感染艾滋病病毒的机会就一定小，还要看性伴中是否有静脉吸毒者或双性恋者。如果性伴中有这样一些人，那么，感染的可能性就很大。第三是性行为方式，通常，感染了艾滋病病毒的主动性行为者，容易将病毒传给未感染艾滋病病毒的被动性行为者。在所有的性行为中，被动的肛门性交是最危险的。第四是安全套的使用，尽管安全套不能完全消除性行为感染艾滋病病毒的危险，但是，每次性行为都正确使用安全套或经常使用安全套，确实可以大大地降低感染的机会。第五是感染了梅毒和淋病等性病也会增加感染艾滋病病毒的机会。第六是共用针具的静脉吸毒者伙伴数，与性伴相似，共用针具的静脉吸毒者伙伴数量越多，其伙伴中有艾滋病病毒感染者的可能性也就越大，感染艾滋病病毒的危险性也就越大。第七是共用针具的静脉吸毒者伙伴类型，伙伴来源越广，特别是有陌生人、外地人或外国人，感染艾滋病病毒的危险性就越大。第八是共用针具的频率，共用针具的频率对感染艾滋病病毒的危险性也有着很大的影响。通常，共用的越频繁，感染艾滋病病毒的机会越大。第九是针具消毒，共用不消毒或消毒不彻底的注射用具是艾滋病病毒感染在静脉注射吸毒者中流行的最主要原因。

    假如在生活中，有人不慎已经发生了相应的高危行为，应该怎么办呢？一旦发生容易感染艾滋病的危险行为，或怀疑自己可能感染艾滋病病毒，那么怎么来确认是否感染了艾滋病病毒呢？这时，我们就需要进行艾滋病病毒感染的检测，建议到具备相应资质的医疗机构，比如各级疾病预防控制中心、市级或者区县医院等规范医疗机构进行艾滋病咨询和检测，医疗、防疫和负责检测的部门可以为求询者提供专业的咨询和防病行为指导。

    艾滋病咨询检测是国家艾滋病防治的重要政策之一，人人都可以享受保密的咨询检测服务。早期咨询检测可以得到更多的关于艾滋病的医学指导、服务信息和心理支持与帮助，既有利于自己，又有利于积极采取措施，保护他人。

    针对三种艾滋病传播主要途径，谈一谈预防艾滋病的主要措施。对于预防艾滋病经性接触传播的主要措施，包括要遵守性道德，固定性伴侣，安全性行为等等；正确使用质量合格的安全套（避孕套）可以大大降低感染艾滋病病毒的风险；得了性病或怀疑有性病应尽早到指定医疗机构或正规医院检查、治疗。对于预防艾滋病经血液传播的主要措施，包括远离毒品，抵制毒品；如果不幸

（校红十字会）